La comunicación con alguien que padece de Alzheimer o demencia, puede ser más fácil si utilizamos nuevas técnicas.

El uso de la comunicación no verbal facilita el cuidado y mejora la calidad de vida. Te compartimos 6 consejos útiles que puedes usar de inmediato.

El daño en el cerebro de un adulto mayor cambia la manera en como procesa y responde durante una conversación. Por eso, es necesario adaptar la forma en que nos comunicamos para que coincida con sus habilidades. Para ello, vamos hacer hincapié en estos aspectos:

Expresiones faciales:

Tu rostro puede expresar emociones sin decir una palabra. Y muchas expresiones faciales son iguales en todas las culturas, como felicidad, tristeza, ira, sorpresa, miedo y disgusto.

Movimientos corporales y postura:

La forma en que alguien se mueve y se comporta, puede decir mucho sobre ellos y su estado de ánimo.

Gestos:

Cuando hablamos, usamos gestos sin siquiera pensar en ello: agitar, señalar y usar nuestras manos cuando estamos enojados o emocionados.

Contacto Visual:

La visión es el sentido dominante, por eso es tan importante el contacto visual. La forma en que miras a alguien puede decir mucho. Además, el contacto visual te ayuda a ver el nivel de compromiso y las reacciones de la otra persona.

Tacto:

Un apretón de manos débil, un golpecito suave en el hombro, un abrazo cálido, una palmadita condescendiente, son otras formas de “hablar” sin usar palabras.

Voz:

El tono y el volumen de tu voz añaden mucho significado a las palabras. Por ejemplo, imagina decir «bien» durante una discusión acalorada en comparación con decirlo cuando estás feliz y contento.

Helpycare es una agencia de selección de cuidadores de mayores y personas dependientes, si buscas personal para cuidado de personas con demencia puedes consultar sus servicios.

Consejos para comunicarte con personas con demencia

Sea paciente y tranquilo

  • Proyecte una actitud positiva y tranquila: puede ayudar a su adulto mayor a comunicarse más fácilmente.
  • Evite el lenguaje corporal que muestre frustración, ira o impaciencia.
  • Intente no interrumpirlos.
  • Deles toda su atención.

Cuando una situación es muy frustrante, mantener la calma puede ser difícil, en esos casos, tome distancia por un minuto para hacer algunos ejercicios de respiración o relajación, para que pueda regresar con una actitud tranquila.

Mantenga la voz, la cara y el cuerpo relajados y positivos

Tenga una mirada agradable o feliz en su rostro: una expresión facial tensa podría causar angustia y dificultar la comunicación. Mantenga su tono de voz positivo y amigable.

Sea consistente

Evite la confusión asegurándose de que su lenguaje corporal y sus expresiones faciales coincidan con las palabras que está pronunciando.

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Mantenga el contacto visual y respete el espacio personal

  • Acérquece desde el frente para que puedan verle venir y tengan la oportunidad de procesar quién es y el hecho de que usted va a interactuar con ellos.
  • Mantenga su cara a la altura de sus ojos o por debajo, esto les ayuda a sentirse más en control de la situación.
  • Hacer y mantener contacto visual mientras se tiene una conversación.

Use un toque suave para tranquilizar

El contacto físico puede brindar consuelo y seguridad, pero asegúrese de observar para que se sientan cómodos con el contacto. Esto podría incluir:

  • Dándose la mano y un abrazo
  • Dar palmaditas o sostener su mano
  • Poniendo un brazo alrededor de ellos

Observe sus reacciones no verbales

La demencia puede dificultar que su adulto mayor se exprese verbalmente. Esté atento a los signos de frustración, ira o miedo y ajuste sus respuestas y acciones para calmar según sea necesario.

Estos consejos útiles son de crucial importancia para el día a día de nuestros mayores que padecen demencia. Helpycare dispone de cuidadores profesionales con experiencia, que buscan el bienestar de las personas mayores y dependientes que cuidan, con un trato cercano, empático y respetuoso.

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